宫缩对胎儿的影响

宫缩是孕期常见的生理现象，指子宫肌肉的收缩。根据强度和规律性，宫缩可分为假性宫缩和真性宫缩。

假性宫缩通常对胎儿没有显著影响，但如果宫缩过于频繁或持续时间过长，可能会导致胎儿缺氧或早产风险。因此，准妈妈需要密切关注宫缩的规律性和强度。

孕期定期产检非常重要，能够帮助医生及时发现潜在问题。准妈妈也可以通过记录宫缩的频率和持续时间，帮助医生更好地评估情况。

宫缩是孕期正常的生理现象，但准妈妈需要学会区分假性和真性宫缩，并在必要时及时就医，以确保母婴健康。