大米燕麦粥的做法

大米燕麦粥是一道简单易做、营养丰富的家常粥品。大米提供碳水化合物,燕麦富含膳食纤维,两者结合既能满足日常能量需求,又有助于肠道健康。无论是早餐还是晚餐,这道粥品都能为您提供温暖和舒适的饮食体验。

将大米淘洗干净,与燕麦一起放入压力锅中。

加入适量的水(建议水与米的比例为8:1),让其浸泡10分钟,以便大米和燕麦更容易煮熟且粘稠度更佳。

盖上压力锅的盖子,开中火煮15分钟。

熄火后,不要立即打开锅盖,焖15分钟。这一步骤可以让粥更粘稠,口感更佳。

根据个人口味加入适量的糖或盐,搅拌均匀后即可盛出食用。

通过简单的几步操作,您就可以轻松制作出一碗营养美味的大米燕麦粥。无论是忙碌的早晨还是温馨的晚餐,这道粥品都能为您带来健康与满足。

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