血糖正常值是多少

血糖是指血液中的葡萄糖浓度，是机体能量代谢的重要指标。葡萄糖是人体组织细胞活动的主要能源，维持血糖的稳定对于保障器官和组织的正常功能至关重要。然而，血糖水平过高或过低都会对健康产生不良影响。因此，了解血糖的正常范围及其意义非常重要。

血糖主要是指血液中的葡萄糖浓度，葡萄糖是人体最主要的能量来源。人体通过饮食摄入的碳水化合物被消化后转化为葡萄糖，进入血液循环，为全身细胞提供能量。

血糖水平的稳定是维持人体正常生理功能的关键：

根据国际医学标准，血糖的正常值范围如下：

如果血糖水平长期高于正常范围，可能引发以下问题：

血糖水平过低也会对健康造成威胁，可能导致：

以下是一些保持血糖稳定的建议：

血糖水平的稳定对于维持身体健康至关重要，掌握血糖正常值范围并采取科学的生活方式，可以有效预防相关疾病的发生。

参考来源：世界卫生组织官网,美国糖尿病协会