蒸紫薯饼的做法

蒸紫薯饼是一种集营养与美味于一体的健康食品。它采用蒸制工艺，无需油炸，避免了上火和发胖的风险。此外，紫薯饼的形状可以根据个人创意进行设计，既有趣又能激发食欲，非常适合作为家庭餐桌上的一道特色点心。

紫薯富含膳食纤维、维生素C、维生素B族以及多种矿物质，还含有天然的花青素，具有抗氧化作用。糯米粉则提供了丰富的碳水化合物，是能量的良好来源。芝麻籽含有丰富的钙、镁等矿物质，有助于骨骼健康。

蒸紫薯饼是一道简单易做的健康美食，适合全家人享用，不仅美味，还能为日常饮食增添营养。