芝麻酱不适合哪些人食用

芝麻酱是一种常见的调味品，富含油脂和蛋白质，营养价值较高。然而，由于其成分特点，不同人群在食用时需要注意适量和搭配，以避免可能的健康风险。

尽管芝麻酱营养丰富，但以下人群应谨慎食用：

对于上述人群，适量食用芝麻酱仍然可以带来一定的健康益处：

建议每次摄入量控制在10克左右，并搭配蔬菜或粗粮食用，以平衡饮食结构。

为了避免因高油脂摄入引发的问题，以下是一些健康搭配建议：

芝麻酱是一种营养丰富的食品，但需根据个人健康状况适量食用，并注意搭配低脂食物，以充分发挥其健康益处。