黑芝麻酱适合哪些人吃

黑芝麻酱是一种营养丰富的食品，在中医食疗中被广泛应用。其主要功效包括：

黑芝麻酱适合大多数人群食用，尤其是以下几类人群：

尽管黑芝麻酱营养丰富，但以下人群需谨慎或避免食用：

黑芝麻酱富含多种营养成分，包括：

在食用黑芝麻酱时，应注意以下事项：

黑芝麻酱是一种营养丰富且功效多样的食品，但需根据个人体质和健康状况合理选择和食用。

1.NCBI（国家生物技术信息中心）2.WHO（世界卫生组织）3.Healthline