糯米粉的功效与作用

糯米粉是一种由糯米加工而成的细腻粉末，广泛用于制作多种传统糕点和食品。在制作过程中，糯米需要经过浸泡、磨浆、脱水、晾干等步骤，最终形成粉状。糯米粉以其独特的黏性和柔软口感而受到喜爱。

根据中医理论，糯米粉味甘，性温，归脾、胃、肺经，具有以下主要功效：

糯米粉适合以下人群：

虽然糯米粉有许多益处，但并非所有人都适合食用。以下情况需谨慎：

糯米粉的制作过程包括以下步骤：

糯米粉适合制作多种传统美食，如汤圆、年糕、糍粑等。但需注意适量食用，避免因过量食用引起消化不良。

糯米粉是一种营养丰富且用途广泛的食材，但需根据个人体质合理选择，避免因不适宜食用而引发健康问题。