五香芋头糕的营养成分

五香芋头糕是一种以芋头为主要原料制作的传统糕点。虽然它的知名度不如广式芋头糕，但其独特的风味和丰富的营养价值使其成为一道备受喜爱的美食。本文将详细解析五香芋头糕的主要营养成分及其健康益处。

芋头是五香芋头糕的核心原料，其营养成分丰富多样，包括：

芋头属于碱性食品，能够中和体内的酸性物质，调节酸碱平衡，从而起到美容养颜、乌黑头发的作用。此外，芋头还可缓解胃酸过多症状，改善消化功能。

虾米是五香芋头糕的另一重要配料，富含优质蛋白质和矿物质，尤其是钙和镁。其具体营养价值包括：

五香芋头糕结合了芋头和虾米的营养优势，具有以下健康益处：

五香芋头糕不仅美味可口，还富含多种营养成分，适合各个年龄段的人群食用，是一道兼具健康与美味的传统糕点。

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