微量元素有哪些

微量元素是指在人体中含量极低的化学元素，其占人体总重量的比例低于万分之一，总共约占人体重量的0.05%。尽管含量微小，但微量元素在人体的营养、代谢以及生命活动的维持中起着至关重要的作用。

目前已知的人体所需微量元素超过40种，其中包括：

尽管微量元素的含量极低，但它们对人体的正常运作至关重要：

儿童在成长过程中，对某些微量元素的需求尤为突出，以下是常见需要补充的微量元素及其作用：

微量元素虽然只占人体总重量的极小部分，但它们对于维持生命和促进健康至关重要，尤其是儿童在成长阶段需要特别关注某些微量元素的摄入。