产后月经量少吃什么调理好

月经是女性健康的重要标志之一，月经量少且持续时间长是一种常见的月经病症状。其表现为月经周期缩短，经量明显减少，甚至少于30ml。这种情况如果不及时调理，可能会引发多种妇科疾病，如卵巢早衰、提早绝经，甚至导致不孕不育。

针对月经量少且持续时间长的情况，可以通过以下几种食疗方法进行调理：

中医认为，月经量少的调理应遵循以下原则：

月经量少且持续时间长是一种需要重视的健康问题。通过合理的食疗调理和中医辨证治疗，可以有效改善症状，恢复身体健康。