鱼腥草的功效与禁忌

鱼腥草（学名：Houttuyniacordata），又称折耳根，是一种常见的中草药和食材，广泛分布于中国、日本、东南亚等地区。它因其独特的气味而得名，既可以作为药用植物，也可以作为日常饮食的一部分。

鱼腥草具有多种药用价值，其主要功效包括以下几个方面：

尽管鱼腥草具有多种功效，但并非所有人都适合食用。以下是一些需要注意的禁忌：

鱼腥草可以以多种形式食用或使用，包括：

现代研究表明，鱼腥草含有多种活性成分，如槲皮素、鱼腥草素等，这些成分具有抗炎、抗菌以及免疫调节作用。

相关研究文献：PubMed数据库

鱼腥草是一种具有多种功效的中草药，但在使用时需根据个人体质选择适合的方式，避免不当使用引发不良反应。