孕妇缺碘有哪些影响？

碘是人体必需的微量元素之一，对于甲状腺激素的合成和正常生理功能的维持至关重要。孕妇作为特殊人群，其碘摄入量直接影响自身健康以及胎儿的生长发育。然而，碘摄入不足或过量都可能带来不良后果，因此需要特别关注。

为了确保孕妇健康和胎儿的正常发育，孕妇应科学补碘，避免缺碘和过量摄入。特别是在缺碘地区，建议孕妇适量食用富含碘的食物，如海带、紫菜、碘盐等。但需注意，“碘”到为止，避免摄入过量。

孕妇碘摄入需适量，缺碘和过量均可能对母体和胎儿造成不良影响，科学补碘是确保健康妊娠的关键。