嫩南瓜鸡蛋饼的食疗功效

香甜的南瓜搭配碧绿的小葱和鸡蛋烙制而成的嫩南瓜鸡蛋饼,口感软嫩鲜香,十分开胃。而且,它的食疗功效丰富多样。

嫩南瓜作为嫩南瓜鸡蛋饼的主要食材,具有较高的营养价值。其干物质含量较高,淀粉与全糖比率大于1,纤维较少,同时富含维生素A、维生素C等。此外,南瓜还含有极为丰富的氨基酸、胡萝卜素。清代名医陈修园曾说:“南瓜为补血之妙品”。

中医认为,南瓜味甘、性温,入脾、胃经,具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫、降糖止渴的功效。主要用于治疗久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。

南瓜内含有维生素和果胶,其中果胶具有良好的吸附性,能够粘结和消除体内的细菌毒素以及其他有害物质,例如重金属中的铅、汞和放射性元素,从而起到解毒作用。

南瓜所含的果胶可以保护胃胶道粘膜,使其免受粗糙食品的刺激,促进溃疡愈合,适合胃病患者食用。同时,南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,有助于食物消化。

南瓜含有丰富的钴,钴是人体胰岛细胞所必需的微量元素,对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。

综上所述,嫩南瓜鸡蛋饼不仅美味可口,而且因南瓜的多种功效而具有丰富的食疗价值,是值得推荐的健康美食。

参考权威站点来源:中医相关典籍及科普资料等。

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