西红柿鸡蛋馅饺子的营养价值

西红柿鸡蛋馅饺子是一道营养丰富的美食，因其含有多种维生素、优质蛋白质以及多种微量元素，深受人们喜爱。以下是关于其具体营养价值的详细解析。

西红柿富含维生素C和维生素D：

鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及铁、钙、钾等矿物质：

鸡蛋中含有DHA、卵磷脂和卵黄素，这些成分对神经系统和身体发育有益：

西红柿和鸡蛋中含有多种抗癌成分：

西红柿还具有多种其他健康益处：

西红柿鸡蛋馅饺子不仅美味可口，而且营养丰富，具有多方面的健康益处，是一道适合日常食用的佳肴。