枸杞玫瑰花茶适宜人群

枸杞玫瑰花茶是一种常见的养生茶饮，由枸杞和玫瑰花两种主要原料制成。枸杞富含维生素、矿物质和抗氧化物质，而玫瑰花则具有舒缓情绪、调节内分泌的作用。两者结合，不仅口感清香怡人，还能为身体带来多种健康益处。

尽管枸杞玫瑰花茶具有多种健康益处，但以下人群不宜饮用：

建议每日适量饮用枸杞玫瑰花茶，一般以每次5-10克枸杞和3-5朵玫瑰花为宜。用80℃左右的热水冲泡，静置3-5分钟后即可饮用。长期坚持饮用，效果更佳。

枸杞玫瑰花茶是一种健康、养生的茶饮，但需根据个人体质和健康状况选择适量饮用，避免不必要的健康风险。