干海带的做法

干海带是由新鲜海带通过自然阳光曝晒制成的干制品，便于长期保存。其营养价值与口感并不逊色于新鲜海带，富含碘、钙、铁等矿物质及膳食纤维，是一种健康又美味的食材。干海带在烹饪中应用广泛，凉拌海带丝更是备受欢迎的家常菜之一。以下为您推荐三种干海带的经典做法，简单易学又美味。

干海带是一种营养丰富且易于保存的食材，通过简单的烹饪方法即可制作出美味佳肴。无论是虾干海带饭、海带汤还是三色海带卷，都能为您的餐桌增添健康与美味。