马齿苋的副作用

马齿苋是一种常见的中草药，因其丰富的药用价值而被广泛使用。它性凉，味甘酸，具有清热解毒、消炎止痛、利尿通淋等功效。然而，由于其寒凉性质，食用时需注意适量，并了解其禁忌事项，以避免不良反应。

尽管马齿苋有诸多益处，但由于其性凉，食用时需格外注意以下几点：

马齿苋（学名：Portulacaoleracea）是一种一年生草本植物，广泛分布于世界各地，尤其在亚洲、非洲和美洲的温暖地区。其嫩茎叶可作为蔬菜食用，也可入药。中医理论认为，马齿苋具有清热凉血、解毒消肿的作用，现代研究发现其含有丰富的维生素C、胡萝卜素及多种矿物质，对人体健康有益。

马齿苋是一种兼具药用与食用价值的植物，但由于其性凉，需根据个人体质合理食用，并注意相关禁忌事项。