哈密瓜汁的营养价值

哈密瓜是一种深受大众喜爱的水果，其果肉甘甜多汁，营养价值丰富。将哈密瓜果肉制成果汁，不仅口感清爽，还能充分保留其营养成分，是夏季解暑的佳品。本文将详细解析哈密瓜汁的营养成分及其对健康的益处。

根据数据分析，每100克哈密瓜果肉的营养成分如下：

值得注意的是，哈密瓜中的维生素含量相较于其他水果更为突出。例如，其维生素含量比西瓜高4至7倍，比苹果高6倍，比杏子高1.3倍。

哈密瓜汁不仅味道可口，其丰富的营养成分和多种健康功效使其成为一种理想的健康饮品。无论是作为夏季解暑的佳品，还是日常保健的选择，哈密瓜汁都值得一试。