9个月宝宝喂养要点

9个月宝宝食谱应以粗颗粒食物为主,方便宝宝练习咀嚼。9个月宝宝已进入离乳初期,妈妈每天可以给宝宝吃一些鱼泥、全蛋、肉泥、猪肝泥等食物,给宝宝补充铁和动物蛋白,也可给宝宝吃烂粥、烂面条等补充热量。如果现在宝宝对吃辅食很感兴趣,可以酌情减少一次奶量。母乳或奶粉应每隔4小时喂1次。

9个月宝宝一日饮食安排

06:00母乳或配方奶200ml

09:00蛋黄1个,煮烂的面条1小碗

12:00母乳或配方奶200ml

15:00水果泥,果汁约80ml

17:00粥(加碎菜、鱼泥或肝泥、肉末)约50g

20:00母乳或配方奶150ml

23:00母乳或配方奶150ml

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