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大庆有产后恢复吗

爱美之心，人皆有之，女性对美的追求尤为明显。怀孕后，为保证宝宝营养，女性通常会增加食量，导致孕期体重上升、体型臃肿，且产后身材恢复需较长时间。那么，如何进行产后恢复呢？

综上所述，产后恢复需遵循一定原则，且要循序渐进，不可急于一时，更不能在月子期间进行。文中介绍的运动方式可**后妈妈参考。
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