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备孕如何缓解压力

如今，人们普遍追求优生优育，期望拥有健康可爱的宝宝。然而，并非所有人都能如愿，许多夫妇备孕许久却未能成功，长期下来背负了巨大的心理压力。

对于久备不孕的夫妇，不妨通过甜蜜旅行放松心情、顺其自然，很多时候宝宝会在不经意间到来，过于刻意反而不利于受孕。

结论：备孕需注重缓解压力和合理饮食，以良好的身心状态迎接宝宝的到来。
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