排卵期体温37.5-38忽高忽低怎么回事

基础体温是计算排卵期的有效方法之一，需每天测量基础体温来判断排卵期。通常，排卵前半周期体温较低，后半周期体温升高，体温升高表明正常完成排卵。在月经周期中，排卵前基础体温常约在36.4-36.6℃左右，排卵时体温稍降，排卵后体温平均上升0.5℃左右，一直维持到月经来潮前才下降，高温期约持续12-16天（平均14天）。具体情况如下：

由于每个人基础体温不同，需对比自身基础体温，符合上述规律即为正常。

了解排卵期体温变化及相关表现的知识点十分重要，有助于找出体温异常的病因，做好身体护理。