备孕男女可以吃大蒜吗

平时很多人吃饭时喜欢吃大蒜，觉得能让饭更香。备孕期间，也有不少人喜欢吃。但大蒜属辛辣刺激食物，吃多对身体不好。大蒜能灭杀精子，多食会克伐人的正气，还有明显杀灭精子的作用，有一定避孕效果。此外，大蒜性温，味辛平，入脾、胃、肺经，阴虚火旺及慢性胃炎溃疡病患者应慎食；外用能引起皮肤发红、灼热、起泡，不宜敷之过久，皮肤过敏者慎用。

备孕期间要注意饮食调整，这对夫妻生育健康宝宝关系重大。男女双方都要做好备孕准备，合理安排饮食。

结论：备孕期间男女在饮食上需谨慎，要避免食用有避孕或影响生育效果的食物，以提高受孕几率和生育健康宝宝。