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什么蔬菜可以去除胃火

胃火旺会给身体带来多种不适症状，让人感觉难受。虽然药物、凉茶等可去除胃火，但会产生副作用，因此人们希望通过饮食来改善。

去除胃火可从饮食、日常生活方式和运动等方面入手，坚持一段时间能让胃火逐渐消失。平时要注意避免导致胃火旺的行为，以免受其困扰。
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