缺氧多久会影响大脑

大脑是人体极为重要的部位，它包含调节体温的下丘脑、作为人体高级中枢的大脑皮层以及维持平衡的脑干等关键器官，掌控着人类正常的生命活动，对人体意义重大。

大脑神经因缺氧受损后，需及时使用神经节苷脂进行营养修复，长期慢性大脑缺血缺氧对大脑神经的损伤也十分严重。

长时间大脑缺氧会造成不可逆转的损害，甚至导致脑死亡。一般性体内缺氧虽不会直接危及生命，但会损害身体健康。若处于缺氧特殊环境，或因自身原因不能摄入足够氧，或不能充分利用吸入的氧，人体会在机能、代谢和形态上发生变化，这种状态总称缺氧或低氧。医学家将缺氧原因分为环境性缺氧、病理性缺氧、生理性缺氧和运动性缺氧。

缺氧一般表现为头晕、头痛、耳鸣、眼花、四肢软弱无力，随后有恶心、呕吐，呼吸浅快而弱，心跳快而无力。随着缺氧加重，会渐次出现意识模糊，全身皮肤、嘴唇、指甲青紫，血压下降，瞳孔散大，昏迷，最后因呼吸困难、心跳停止、缺氧窒息而死亡。

了解缺氧对大脑的影响时间及后果后，人们应保护好大脑，平时留意大脑状况，还可通过多运动提高大脑抵抗力和适应环境能力。