排卵日跑步影响怀孕吗

很多女性喜爱运动，备孕期间也会继续运动，如跑步。不少女性担心排卵日跑步会影响受孕。实际上，每天慢跑一小时有益健康，能增强体质。即便怀孕，慢跑也不影响受精卵着床。不过，确认怀孕6周后，应将慢跑一小时改为每天散步半小时，可坚持到38周，孕期最后两周减为每天15分钟散步。

女性在排卵日可以运动，一般不影响怀孕，但要适度运动。备孕期间，女性应及时调整生活习惯和饮食。

结论：排卵日跑步通常不影响怀孕，了解排卵期症状有助于备孕，备孕女性需合理运动并调整生活饮食。