乳腺痉挛怎么引起的

许多妈妈在产后选择母乳喂养，认为这样有助于孩子健康成长。然而，在喂奶过程中，部分妈妈会遭遇乳腺痉挛，感到乳腺有类似针扎般的阵阵刺痛，十分难受。

乳腺痉挛与部分乳腺不通畅有关。若妈妈饮食过于营养，如常吃猪蹄、鲫鱼等，乳汁会比较油腻。产后乳汁分泌后若不及时吸出，即便没有明显硬块，乳腺边缘也可能不通畅。这部分妈妈往往还存在奶水不足的情况。当边缘导管不通畅或有乳垢时，腺管收缩闭合不均，就会引发乳腺痉挛。

妈妈坚持母乳喂养非常伟大，但也要关注自身感受。喂奶时若有强烈刺痛，应重视且不要强忍，可采用上述调节方法缓解。同时，饮食注意避免过于油腻。祝愿每位妈妈母乳喂养时都能幸福无痛。