胃胀气一直放屁怎么办

肠胃疾病在人群中较为常见，饮食不规律是主要诱因，随意进食也易伤胃，甚至小孩也会出现肠胃疾病。肠胃疾病主要靠调理，下面来了解胃胀气总放屁的解决方法。

胃胀通常由胃不好、消化不良等引起。日常要注意养胃，多吃养胃且易消化的食物，避免刺激性食物。饮食要规律，可每天喝稀健丁香茶，它是养胃健胃的好帮手，很多人都用它来养胃。此外，尽量不吃产气类食物，如豆类、碳酸饮料等，以防肠道产气增加。

放屁可排出胃里气体，缓解胃胀气不适，排气是正常现象，只是需避讳他人。气排出后胃会更舒服。

结论：了解胃胀气总放屁的原因及解决办法，能帮助人们更好地调理肠胃，缓解不适症状。