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男性备孕提前多久戒烟

备孕并非女性的专属，男性同样需要备孕。男性最好在准备怀孕前3-6个月戒烟，因为长期抽烟会对精子产生一定影响，不戒烟胎儿有畸形的可能。同时，备孕期间男性要锻炼身体，保持好心情。

女性在备孕时也需注意，别吃刺激性食物，远离咖啡等不利于怀胎的食品。

拥有聪明健康的宝宝是每个家庭的愿望，男性应严格遵守备孕守则。
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