精子活动率45正常吗

性生活是婚后夫妻生活的重要组成部分，部分男性可能存在性功能不强的问题，进而产生苦恼。所谓性功能不强，可能与精子活动率较低有关。精子活动率受多种因素影响，不过这种情况是可以调整的，无需过度担忧。

正常情况下，男性A级精子应大于25%，且A加B级精子应大于50%。若精子活动率为45%，低于上述标准，可认为精子活动率低，这可能会影响男性生育能力。

临床上，改善男性精子活动率低下常用的办法是补充生物锌和生物硒。这样既能补充精子生成所需的营养，又能消除有害物质对精子的伤害，从而提高精子活动率。

针对弱精的治疗，首先要明确具体病因，在查清病因的基础上进行对症治疗。单靠食物调理通常不会有明显效果。

对于精子活动率45是否正常的问题已在上文解答。男性朋友若遇到此类情况，可尝试上述方法，但这些方法并非适用于所有人。若不清楚自身情况，建议去医院听取医生建议。

结论：精子活动率受多种因素影响，判断其是否正常有明确标准，改善和治疗需根据具体病因进行，必要时应寻求专业医生帮助。