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盆底肌做10次能恢复吗

不少女性生育时，产道承受过大张力，导致盆底肌弹性减弱。这不仅对产后性生活影响大，还增加妇科疾病发生几率。

女性产后应多做盆底肌修复工作，适当进行体育锻炼，促进盆底肌恢复弹性，利于身体恢复和夫妻性生活和谐。
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