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拔牙多久可以正常咀嚼

很多人都曾被牙齿问题困扰，牙齿常因我们的不良习惯受到伤害，比如半夜食用伤牙食物、每日摄入高糖食品，且有时没时间刷牙，导致牙齿损害严重，最终可能需要拔牙。

拔牙后要注意饮食营养平衡，不偏食。

总之，了解拔牙后正常咀嚼时间和注意事项，对于保护牙齿健康很重要，大家应重视牙齿护理。
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