月经来了40天没干净怎么办

月经对女性至关重要，其情况不仅能反映女性健康问题，还对日常学习、工作和生活影响较大，因此备受女性关注。

影响月经的因素众多，如生活环境、饮食变化、情绪波动、精神心理压力等。偶尔出现月经异常不必过于担忧，建议复查彩超查看内膜厚度，必要时可服用黄体酮调经。若不放心，可进行宫腔镜检查和诊刮，宫腔镜能更直观地看到宫腔内情况，同时做诊刮并将刮出的内膜做病检，以排除内膜病变。

月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜形成的，而卵巢分泌激素受垂体和下丘脑释放激素控制，所以卵巢、垂体或下丘脑功能异常都会影响月经。若一两次月经异常可继续观察，同时需考虑是否为器质性疾病或功能性问题，可去医院做相关检查，以便及时诊治。

女性应重视自身月经问题，既不过度紧张也不过度放松。平时多吃蔬菜水果，经期注意避免劳累，可有效预防月经相关的妇科疾病。

结论：女性需关注月经情况，针对不同月经问题采取相应措施，并注重日常保健以维护健康。