孕妇可以吃柿子吗

怀孕的妈妈需比平时更注重饮食习惯，部分妈妈孕前爱吃柿子，怀孕后是否能吃呢？从柿子本身的营养角度来看，孕妇是可以吃柿子的。以下是具体原因：

不过，由于柿子性寒且能促进肠胃蠕动，多吃易导致孕妇拉稀。孕妇吃柿子时需注意：不能与高蛋白质食物同吃；性寒应在饭后一小时后吃；不要吃柿子皮；因糖分高要控制食用量；尤其不要空腹吃。

结论：孕妇可以适量吃柿子，能获得一定益处，但要注意食用方式和食用量。

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