孕妇能吃小白杏仁吗

小白杏是生长于天山脚下的特色水果，其杏仁含有十几种微量元素，对养生保健意义重大，不少人有吃小白杏仁的习惯，这也让孕妈妈们产生疑问：孕妇能吃小白杏仁吗？下面我们来了解相关知识。

小白杏仁有降气、止咳、平喘、润肠通便的功效，对预防孕期便秘有益。但从中医角度看，很多人认为杏仁有小毒，不宜多食。所以孕妇可以吃小白杏仁，但要注意控制量，毕竟任何事物都不是越多越好。

综上所述，孕妇可以吃小白杏仁，适量食用对孕妇有好处。孕妇孕期根据自身情况适量吃些干果，既能补充营养，又有利于宝宝智力和视力发育。