月经量少怎么调理吃什么好

月经是女性健康的重要标志，月经量的异常可能预示着身体机能的紊乱。如果忽视月经问题，可能导致严重的妇科疾病。以下将详细探讨月经量少的常见原因、分类及调理方法。

此类型表现为月经周期延后，经量过少，可能伴随血块，经血颜色呈紫色或暗黑色。月经期间常有小腹疼痛，血块排出后疼痛会有所缓解。严重者可能导致不孕，常见于子宫内膜异位症患者。

此类型多见于体态较为肥胖者，常表现为胸口闷胀、月经周期延后或经量少，伴随白带增多的现象。

如果出现月经量少的情况，不要过于惊慌。建议及时就医，通过详细检查找到病因，并在医生指导下对症治疗。合理的饮食调理和心理疏导也有助于改善症状。

月经量少可能由多种因素引起，了解其原因和类型并采取针对性的调理措施，有助于恢复女性健康。