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吃什么补卵巢和子宫

卵巢和子宫在女性孕育生命的过程中起着至关重要的作用，它们是孕育生命的关键“工序”。一旦卵巢或子宫其中之一受损，女性就可能面临不孕的风险，这对女性而言是巨大的打击。

女性平常要好好爱护卵巢，注意不能受潮受凉，无论是否在经期。性生活前后要注意清洁。可适当吃一些豆制品，但不能乱补。

了解补卵巢和子宫的食物及卵巢受损症状，有助于女性更好地呵护自己的生殖健康。
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