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去湿热的茶有哪些

部分人的身体体质较差，属于湿热型体质。尤其在夏天午后，闷热潮湿的空气会让这类人群感觉格外难受。为改善对外界环境不适的状况，很多人都在寻求解决办法，其中喝茶成为一种备受关注的方式。

湿热体质人群可通过饮用去湿热的茶，结合饮食和生活习惯的调整来改善体质，这种方式健康且无药物副作用，同时要避免在特别湿热的天气出门，以防湿热复发。
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