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有伤口可以吃牛肉吗

在中国，牛肉的受欢迎程度仅次于猪肉。牛肉富含蛋白质和氨基酸，相较于猪肉，食用牛肉更为健康，且牛肉的脂肪含量远低于猪肉，这也是人们喜爱牛肉的重要原因。

伤口愈合期间，要避免食用会导致伤口发炎的发物，非发物类一般食品可食用，但不能吃辛辣刺激性食品。

结论：有伤口时可吃牛肉补充蛋白质促进愈合，同时可选择黑豆、鲈鱼等食物助力伤口恢复，要避免食用发物和辛辣刺激食物。
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