喝醪糟汤下奶的危害

很多女性产后为了让宝宝喝上足够母乳，常被要求吃奇怪食物下奶。比如喝米酒（醪糟），认为其对下奶有很大帮助，但实际上哺乳期下奶需讲究方法，不能只追求结果。

产后女性常被要求喝米酒或黄酒催乳。但实际上，产后喝米酒不能起到催乳作用，因为米酒含酒精成分，产后妈妈喝了不仅无法催奶，还会抑制乳汁分泌。而且，米酒里的酒精会进入乳汁，被宝宝吸入体内，影响宝宝身体健康。轻者影响孩子睡眠，重者影响宝宝大脑或脊髓发育。

米酒下奶有一定效果，但要搭配鸡蛋一起服用才有效，且不能多吃。因为产后坐月子期间身体较虚弱，多吃可能留下后遗症。对于哺乳期女性，鲫鱼汤是很好的选择，鲫鱼富含蛋白质，能为产妇提供充足营养，是乳汁较少女性的优质催奶食物，熬制时要将汤熬到浓白。

若母乳量少想借助食物下奶，要搭配正确食物，且不能食用过量，以免造成严重后果。