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女生吃蛋白粉会长胖吗

当下，众多女性追求魔鬼身材，去健身房健身成为众多白领女性的选择。在健身过程中，很多人会出现肌肉酸痛的情况，此时适时补充蛋白粉是不错的选择。

结论：女生适量吃蛋白粉不会长胖，健身后适当补充有益肌肉塑形和身材优化，且对皮肤有诸多好处，但需长期坚持健身才能让身材更加完美。
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