磨牙食物挑选原则

“一颗一颗亮晶晶，满口都是小星星”，对于家长来说，都希望宝宝能长一口好牙。宝宝到6、7个月时，牙床开始痒痒，会变得爱咬东西，此时家长要抓紧时机，为宝宝准备好吃好咬的磨牙食物，缓解其牙床不适。

让宝宝吃磨牙食物时，尽量让其自己抓着吃。不过要注意，宝宝可能会一边咬一边流口水，家长需花时间清理“残局”，通常宝宝会吃成“大花脸”，吃前最好系上围嘴，吃完后要擦干宝宝嘴巴、脖子、手上的口水。

结论：宝宝长牙期选择合适的磨牙食物很重要，要综合考虑口感和营养，同时注意喂食过程中的护理。

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