5-9儿童早餐吃什么好

当下，不少人有不吃早餐的习惯，上班族群体尤为突出，部分儿童也会不吃早餐就去上学。儿童正处于生长发育的关键阶段，早餐不仅能为其提供能量，还可提高记忆力，对学习大有裨益。接下来为大家介绍5-9岁儿童早餐的相关建议。

早餐对儿童至关重要，家长不可忽视。不能让儿童随便吃面包、喝牛奶应付，不合理的早餐会影响儿童记忆力和听课质量，一定要为儿童搭配合理的早餐。

结论：家长需重视儿童早餐，按照合理原则和要点为孩子搭配营养丰富、多样的早餐。