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3岁宝宝吃什么鱼好

宝宝的健康发育成长离不开各类营养的支持，鱼肉富含优质蛋白质和矿物质，是宝宝理想的食物选择。然而，并非所有鱼类都适合3岁宝宝食用。以下为您介绍适合3岁宝宝吃的鱼以及吃鱼的注意事项。

总之，鱼对宝宝益处多，但并非所有鱼都适合。妈妈们选购时要选适合宝宝的鱼，烹调以清蒸为宜，食用前小心挑刺，让宝宝吃得放心。
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