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月子里能吃海参吗

女性生产后即进入坐月子阶段，月子期间产妇需格外注意饮食，确保营养安全。很多人认为月子里产妇可以吃海参，实际上坐月子期间是可以吃的，海参营养价值高，产后食用有助于身体快速恢复，具体滋补功效如下：

综上所述，月子里女性可以吃海参，且有诸多好处，但食用时需注意上述相关问题。
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