宝宝如何断奶不受罪

当宝宝长到9个多月时，部分精力不足的妈妈会考虑给宝宝断奶。然而，看到宝宝大哭，妈妈们往往容易心软。但需注意，重复断奶会让宝宝感到不安、焦虑，甚至误以为妈妈不爱他。所以，一旦决定断奶，妈妈要坚定决心并坚持下去。以下是三种科学断奶方法：

妈妈决定断奶后，可从减少宝宝吃母乳的次数入手。例如，若宝宝平时一天吃5顿奶，先减为4顿。约一星期后，若宝宝吸收状况良好，再减去1顿奶，同时增加辅食量。由于白天有众多新鲜食物吸引宝宝，可先断白天的奶。清晨或夜晚，宝宝对妈妈较为依恋，需通过吃奶获得安全感，因此可在断掉白天的奶后，再停止夜间喂奶，最后断掉临睡前的那顿奶，直至完全断奶。

部分妈妈断奶时会在乳头上涂辣椒、驱风油等刺激性物质或苦味东西，这种做法会让宝宝不愿进食，导致脾胃功能减弱，影响正常生长发育。同时，妈妈不用担心宝宝断奶后吃不饱，也不要强迫宝宝进食，宝宝自己能掌握食量。

夜间宝宝吵着要喝奶时，爸爸应主动哄宝宝睡觉，妈妈可暂时回避。开始几天宝宝可能会闹腾得厉害，几天后情况会逐渐好转。

断奶需要妈妈坚持，采用科学的方法能让断奶过程更顺利，减少对宝宝的不良影响。

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