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孕妇苋菜可以吃吗

苋菜，又名野苋菜、赤苋、雁来红，具有较高的营养价值。然而，很多孕妇不敢吃苋菜，原因在于人们常将马齿苋和苋菜混淆，而孕妇不能吃马齿苋，为避免误食，不少孕妇选择放弃苋菜。那么，孕妇到底能不能吃苋菜呢？

综上所述，孕妇在某些时期不宜食用苋菜，但在临产期食用有益。不过，即便在适宜时期，也不可过多食用，建议孕妇少吃为妙。
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