小腹胀痛后多久来月经

月经来潮前通常会有一些征兆，比如腰酸背痛、乳房胀痛等，部分人还会出现小腹胀痛。一般情况下，多数人在月经来潮前3到7天会出现小腹疼痛，但存在个体差异。出现小腹阵痛，可能是月经将至，也可能是患有妇科炎症等问题。判断月经何时来，需观察平时月经是否规律，同时要注意阴部清洁卫生。若小腹胀痛后并非月经来潮的腹痛，则可能是有妇科方面的炎症。

综上所述，小腹胀痛后一般3到7天月经可能会来，如非月经腹痛可能是妇科炎症。大姨妈来临时肚子痛，可通过注意腹部保暖及采用上述有效方法改善，以免影响精神状态。