怎样能让例假提前几天

例假即月经，部分女性月经周期准时，部分女性周期会有提前或延迟，但在正常范围内均属正常。然而，月经来临会给女性生活和工作带来不便，因此有些女性想调整例假时间。

需注意，以上方法都必须在医生指导下实施，不可私自服药，以免造成不良后果。若非必要，尽量不要用外力影响生理周期，因为外力干预月经周期可能会有副作用，可尝试调整工作安排。

结论：女性调整例假时间有多种方法，但都需谨慎，遵循医嘱，非必要尽量不干预生理周期。