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怎样预防绝经后的衰老

女性到一定年龄会绝经，这是预示衰老的信号。不少女性担忧绝经后步入老年、迅速衰老，因此想了解保养护理方法。

绝经虽预示女性衰老，但女性可通过补充雌激素、调理饮食、保持良好心态等手段维持美貌，延缓衰老。

结论：女性在绝经前后通过合理补充雌激素、坚持运动、保持良好心态和合理饮食等方式，能有效延缓衰老。
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